Training zum BerlinTriathlon 2020
Trainingswochenende Schwimmschwerpunkt
2 Gruppen: grundlegende Kraultechnik erlernen / Schwimmtechnik-Feinschliff mit Videoanalyse
4. - 6. Dezember 2020 / Sporthotel Lindow
Plätze für 20 TeilnehmerINNEN in 2 Gruppen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de
Trainingswochenende Frauenpower - Ladys only
Schwerpunkte: Frauen und Triathlon, Schwimmtechnik, Training
8. - 10. Januar 2021 / Sporthotel Lindow
Plätze für 20 Teilnehmerinnen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de
Trainingswochenende int. Vorbereitung / Wechsel
2 Gruppen: Einsteiger /Fortgeschrittene, Schwimm-Videoanalyse, alle 4 Disziplinen mit Radeinheiten, Koppel,- und Wechseltraining
7. - 9. Mai 2021 / Sporthotel Lindow
Plätze für 22 TeilnehmerINNEN in 2 Gruppen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de
Einsteiger-Wechseltraining powered by TVB09 e.V.
Der Triathlon Verein Berlin 09 e.V. bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen ein Wechseltraining an welches perfekt in die Vorbereitung auf den BerlinTriathlon passt:
10.Juni 19.00 Uhr auf dem Oval in der Wuhlheide via-a-vis vom FEZ, vis-a-vis vom Modellpark Berlin Brandenburg
Wie komme ich von der einen Sportart zur anderen ? Welche wettkampfrelevanten Regeln muss ich dabei einhalten ?
An Hand von praktischen Beispielen über wir den schnellen Wechsel und werden auch einen kleinen Miniwettkampf simulieren.
mitbringen: (Renn)rad, Helm , ggf. Radschuhe, Sonnenbrille, Badekappe, Schwimmbrille, Laufschuhe, Startnummernband, kleine Decke
weitere Frage zum Ablauf an Coach Norbert: fitness@tvb09.de
Training auf den Wettkampfstrecken
Erklärung des Ablaufs am Wettkampftag, Abfahren der Radstrecke, Ablaufen/fahren der Laufstrecke
Treff: 7.Juni 2021 , 18Uhr
vor dem Schiffsrestaurant "Klipper", Bulgarische Str., mit Rad/Helm, Rucksäcke/Laufkleidung kann im Fahrzeug hinterlegt werden.
Erklärung Ablauf Schwim/Rad/Lauf
2 Radrunden, 1 Laufrunde