5./6.September 2020            Mittel / Oly / Sprint / Supersprint / Volk / Kids

Training zum BerlinTriathlon 2020


Trainingswochenende Schwimmschwerpunkt 

2 Gruppen: grundlegende Kraultechnik erlernen / Schwimmtechnik-Feinschliff mit Videoanalyse
4. - 6. Dezember 2020 / Sporthotel Lindow
Plätze für 20 TeilnehmerINNEN in 2 Gruppen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de

Ausschreibung

Trainingswochenende Frauenpower - Ladys only

Schwerpunkte: Frauen und Triathlon, Schwimmtechnik, Training
8. - 10. Januar 2021 / Sporthotel Lindow
Plätze für 20 Teilnehmerinnen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de

Ausschreibung

Trainingswochenende int. Vorbereitung / Wechsel 

2 Gruppen:  Einsteiger /Fortgeschrittene, Schwimm-Videoanalyse, alle 4 Disziplinen mit Radeinheiten, Koppel,- und Wechseltraining
7. - 9. Mai 2021 / Sporthotel Lindow
Plätze für 22 TeilnehmerINNEN in 2 Gruppen
Infos/Fragen: info@berlin-triathlon.de

Ausschreibung


Einsteiger-Wechseltraining powered by TVB09 e.V.

Der Triathlon Verein Berlin 09 e.V. bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen ein Wechseltraining an welches perfekt in die Vorbereitung auf den BerlinTriathlon passt: 

2.September 19.00 Uhr auf dem Oval in der Wuhlheide via-a-vis vom FEZ, vis-a-vis vom Modellpark Berlin Brandenburg

Wie komme ich von der einen Sportart zur anderen ? Welche wettkampfrelevanten Regeln muss ich dabei einhalten ?

An Hand von praktischen Beispielen über wir den schnellen Wechsel und werden auch einen kleinen Miniwettkampf simulieren.

mitbringen: (Renn)rad, Helm , ggf. Radschuhe, Sonnenbrille, Badekappe, Schwimmbrille, Laufschuhe, Startnummernband, kleine Decke

weitere Frage zum Ablauf an Coach Norbert: fitness@tvb09.de 


Training auf den Wettkampfstrecken

Erklärung des Ablaufs am Wettkampftag, Abfahren der Radstrecke, Ablaufen/fahren der Laufstrecke

Treff: 1.September 2020, 18Uhr                                                                                         vor dem Schiffsrestaurant "Klipper", Bulgarische Str., mit Rad/Helm, Rucksäcke/Laufkleidung kann im Fahrzeug hinterlegt werden. 

Erklärung Ablauf Schwim/Rad/Lauf

2 Radrunden, 1 Laufrunde





 






 

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